◆制限時間は1問1〜3秒。素早く答えて脳を鍛える

◆短時間でできる脳トレで認知力アップ！

◆一瞬のヒラメキが求められる14種類の脳トレ問題を掲載

◆文字が大きいから解きやすい！ サクサク解けるから気持ちいい！

認知症＆もの忘れ対策に、楽しく1分間脳トレ！

本書の脳トレ問題は、1問を1〜3秒で解くことを目安としています。

「速すぎる！」「考える時間がない！」と感じますよね。

しかし、あえて時間を区切って取り組むことで脳を高速回転させ、

フルに働かせることができます。これこそが脳を鍛えるトレーニングになるのです。

問題は、ページごとに基本的に６問ずつ掲載。

解答を見て答え合わせしながら進めても、

1ページあたり１分もあれば十分に終わるため、

ちょっとした隙間時間にも取り組むことができます。

また、本書の脳トレ問題は

「制限時間内にやる」こととともに、「繰り返しやる」ことも重要です。

各章の冒頭では、問題の解き方（＝ルール）とともに、

目標時間でクリアするための3ステップ、もしくは

より問題を深く楽しむための3ステップも解説しています。

いつでも手軽に始められるとともに、何度も長く楽しめるようになっています。

本書は、

シンプルなルールだからこそ奥深く楽しめる脳トレ問題ばかりを揃えました。

ぜひ何度でもチャレンジしてみて、

楽しみながら脳を鍛えてください。